语音内容

嘌呤是人身体上的一种物质，它可以氧化形成尿酸，如果尿酸过高，就会引发痛风，痛风就是由于嘌呤的代谢障碍所导致的慢性代谢性疾病，临床特点为高尿酸血症，反复发作急性痛风性关节炎，严重的可能会出现关节变形，关节障碍和肾功能不全。在日常生活中吃的食物有的含嘌呤过高，其中嘌呤含量最高的比如胰腺、肝脏、肾脏、脑、海鲜鱼都会升高尿酸值，下面介绍适合嘌呤高患者适合吃的食物：
1、鸡肉和羊肉含嘌呤比较少；
2、精米、精面、淀粉以及鸡蛋和鸡蛋相关的食品都可以，这类食物含嘌呤几乎为零；
3、鲜奶、奶酪、酸奶以及大部分蔬菜和水果含嘌呤比较少，痛风患者可以适当吃一些；酒精中会含有大量的嘌呤。