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女人泡脚好吗

2021-10-18 13:52
江志扬
江志扬|副主任医师妇科

广州中医药大学第三附属医院三级甲等

女人泡脚作用广泛,有暖宫、安神、养胎等功效。

女人泡脚好吗

女性泡脚作用很广泛:青春期的女性和经期有头痛、痛经、有血块的女性,可以泡;备孕期的女性可以泡;处于更年期或者有不孕症的、输卵管堵塞的、有子宫腺肌症的、有肌瘤的都可以泡。

泡脚的方法

对不同情况下的女性会使用不同的药包:对孕妇,使用可安神养胎的孕妇包;对有痛经、经期头痛、宫寒的病人,使用暖宫沐足包;对睡眠不好的更年期女性,使用可助眠的沐足包;产后女性,使用可理气、驱寒的沐足包。泡脚一般使用40度的水,泡15分钟左右,每周进行2-3次,一些耐受较好的可以适当增加1-2次。

泡脚后闭经怎么办

一般来说,月经闭经应该与内分泌有关,应当到医院去咨询妇科医生。

泡脚的注意事项及禁忌

孕妇如果有失眠、胎不稳的情况,需要早医生的指导下泡脚;处于月经期的女性,如果是月经量较少并有痛经情况的,也需要在医生的指导下泡脚;坐月子和人流术后的女性,要在医生的指导下泡脚,有专门的产后沐足包可以使用。