足部的常见穴位有足根部的太溪穴、足背部的太冲穴、足底部的涌泉穴都是我们平时常用的穴位。

足部穴位的功效与作用

不同的足部穴位有不同的功效和作用。涌泉穴是最常用的保健穴位；太冲穴可以治疗一些脑血管疾病；太溪穴是补肾的药穴，按摩泡脚都是常用的方法，这三个穴位都可以使用。太冲穴可能会比较难以按到，可以以泡脚配合按摩的方式。以三个穴位为例都可以使用点、按为主的治疗方法，同时配合泡脚或者是熏蒸。

足部穴位施术的适宜人群

对足部常见穴位的手法施展需要看人群是否合适。这几个穴位如果是孕妇的话还是要有个性化的取舍；儿童的话不太建议太冲穴；如果是老人家以保健为主，首选涌泉和太溪。如果局部有一些皮损或者局部有一些皮肤病，就不建议在局部使用按摩、泡脚的方式。如果有些急性的这种疼痛，并不排除有骨折的情况下，也不建议使用按摩或者热敷处理。